لا تجمع بين هذه المشروبات وأدوية ضغط الدم!

أفق نيوز|

تُعد أدوية ضغط الدم من العلاجات الأساسية للوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية، إلا أن فعاليتها قد تتأثر بتناول بعض المشروبات اليومية، التي قد تُضعف تأثير الدواء أو تسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها، وفق ما أورده موقع هيلث.

1. عصائر الفاكهة

يُعتبر عصير الجريب فروت أبرز مثال على المشروبات التي تتداخل مع أدوية ضغط الدم؛ إذ يُثبط إنزيماً أساسياً في الكبد (CYP3A4) مسؤولاً عن تكسير الدواء، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته في الدم، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بانخفاض حاد في ضغط الدم.

ولا يقتصر الأمر على الجريب فروت فقط، بل قد تؤثر عصائر أخرى مثل التفاح والبرتقال على امتصاص بعض الأدوية ومعالجتها داخل الجسم.

2. المشروبات الغنية بالكافيين

القهوة، الشاي، ومشروبات الطاقة قد تُضعف فاعلية أدوية ضغط الدم. وينصح الأطباء بعدم تجاوز 400 ملغ من الكافيين يومياً (ما يعادل 3 أكواب من القهوة تقريباً)، حيث إن بعض مشروبات الطاقة قد تحتوي على أكثر من 250 ملغ في الحصة الواحدة.

3. شاي عرق السوس

حتى بكميات قليلة، يمكن لشاي عرق السوس أن يرفع ضغط الدم بشكل ملحوظ ويُبطل مفعول الأدوية، بسبب مادة الغلسرين الطبيعية الموجودة فيه.

4. شاي الأعشاب والمكملات الغذائية

بعض الأعشاب والمكملات قد تُغير من طريقة امتصاص الدواء أو تسرّع استقلابه.

على سبيل المثال:

نبتة سانت جون تُقلل من فاعلية الدواء عبر التأثير على الكبد.

الجينسنغ والإفيدرا قد يرفعان ضغط الدم ويزيدان ضربات القلب.

الجرعات العالية من مستخلص الشاي الأخضر قد تُضعف تأثير العلاج.

5. عصائر الخضراوات عالية الصوديوم

بعض العصائر التجارية المصنوعة من الخضار تحتوي على مستويات مرتفعة من الصوديوم، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، وزيادة الضغط على الأوعية الدموية.

إذا كنت تتناول أدوية ضغط الدم، من المهم استشارة الطبيب حول المشروبات والأطعمة المناسبة لك. فالحرص على تجنب بعض العصائر، الكحول، الكافيين المفرط، والأعشاب المعينة قد يساعد على تعزيز فاعلية العلاج وحماية صحة القلب والأوعية الدموية.