# إنتاج الكولاجين طبيعيًا

أفق نيوز| يُعد الكولاجين من البروتينات الأساسية التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على صحة الجلد والعظام والمفاصل والأنسجة المختلفة. ومع التقدم في العمر، يبدأ إنتاج الكولاجين في الجسم بالتراجع تدريجيًا، لذلك يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي…