خبراء تغذية: البطاطا الحلوة خيار صحي لدعم توازن سكر الدم
أفق نيوز|
يعتقد بعض الأشخاص أن تناول البطاطا الحلوة قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يدفعهم لتجنبها تمامًا، على الرغم من غناها بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.
تأثير البطاطا الحلوة على سكر الدم
تحتوي البطاطا الحلوة…