الزنك ودوره في دعم المناعة: فوائد مثبتة وتحذيرات صحية
أفق نيوز|
يُعتبر الزنك من المعادن الحيوية التي تلعب دوراً محورياً في دعم صحة الجسم، حيث يساهم في تقوية جهاز المناعة، نمو الخلايا، تسريع التئام الجروح، وبناء البروتينات. وعلى الرغم من أن نقصه نادر الحدوث في الدول الصناعية، إلا أن تناول…