الشاي بعد الوجبات.. عادة يومية قد تُصيبك بفقر الدم
أفق نيوز|
يُعد تناول كوب من الشاي بعد الوجبات من العادات اليومية الشائعة لدى كثير من الأشخاص، إلا أن هذه العادة قد تثير بعض التساؤلات حول تأثيرها في امتصاص الحديد، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد أو فقر الدم.
ويحتوي…