#الفول السوداني

أفق نيوز| يحتل الفول السوداني مكانة مميزة بين الوجبات الخفيفة التي يفضلها كثيرون، ليس فقط بسبب مذاقه، وإنما أيضاً لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، مثل البروتين والدهون غير المشبعة والألياف وبعض الفيتامينات والمعادن.…