لا تفرط في تناول الليمون.. 4 فوائد و3 أضرار يجب معرفتها
أفق نيوز|
يُعد الليمون من الحمضيات الغنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، كما يتميز بانخفاض سعراته الحرارية وتعدد استخداماته في الأطعمة والمشروبات. ولا يقتصر دوره على إضافة نكهة منعشة إلى الوجبات، بل قد يساهم تناوله بانتظام ضمن نظام غذائي…