# تناول الزنك أثناء نزلات البرد

أفق نيوز| يلجأ كثيرون إلى مكملات الزنك بمجرد ظهور العلامات الأولى لنزلات البرد، اعتقاداً منهم أنها قد تساعد على التعافي خلال وقت أقصر. لكن الاستفادة المحتملة من هذا المعدن ترتبط بعدة عوامل، أبرزها توقيت الاستخدام والجرعة ونوع…