#زيت الزيتون أم الزيوت النباتية

أفق نيوز| يُعتبر اختيار الزيوت الصحية أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. وعند المقارنة بين زيت الزيتون والزيوت النباتية، يتضح أنهما يتشابهان في العديد من الفوائد بفضل احتوائهما على الدهون غير المشبعة، وهي…