#سر الصيام المريح

أفق نيوز| يُعد زيت الزيتون من الخيارات الصحية والمغذية التي يفضل تناولها خلال وجبة السحور في رمضان، لما له من فوائد متعددة على الصحة، فضلاً عن مذاقه المميز. ويعتبر تناوله باعتدال وسيلة طبيعية لدعم الشعور بالشبع والتحكم في الوزن…