#لخيار صحي يومي

أفق نيوز| ليست كل أنواع السكريات متشابهة، فبينما يمنح كلٌّ من العسل والسكر المكرر مذاقًا حلوًا يرضي الرغبة في تناول الحلويات، إلا أن العسل يتميّز بتركيبته الغذائية الغنية التي قد تُقدّم بعض الفوائد الصحية — رغم احتوائه على سعرات حرارية…