أفق نيوز
الخبر بلا حدود

ماذا يحدث لجسمك إذا شربت الليمون مع الماء كل صباح لمدة 30 يوما؟

478
أفق نيوز | قد يبدو إدخال شرائح الليمون وسيلة ثانوية لتحسين مذاق الماء، لكن وجدت الأبحاث مجموعة هائلة من الفوائد الصحية في ذلك. إضافة أونصة من عصير الليمون إلى الماء يمكن أن ينتج عنه أكثر من 10% من احتياجاتك اليومية من فيتامين سي، بحسب…