Browsing Category
منوعات
الماء: ما كمية المياه التي ينبغي تناولها كل يوم؟
أفق نيوز | الماء مكوّن أساسي ليتمتع الجسم بصحة جيدة. فهل تحصل على ما يكفيك منه؟ قد تساعدك هذه الإرشادات في معرفة الجواب.
ما كمية الماء التي ينبغي شربها يوميًا؟ إنه سؤال بسيط لكن إجابته ليست يسيرة.
فعلى مدار سنوات…
ماذا يحدث لجسمك إذا شربت الليمون مع الماء كل صباح لمدة 30 يوما؟
أفق نيوز | قد يبدو إدخال شرائح الليمون وسيلة ثانوية لتحسين مذاق الماء، لكن وجدت الأبحاث مجموعة هائلة من الفوائد الصحية في ذلك.
إضافة أونصة من عصير الليمون إلى الماء يمكن أن ينتج عنه أكثر من 10% من احتياجاتك اليومية من فيتامين سي، بحسب…
تعرف على الفوائد الصحية لشرب الحلبة
أفق نيوز الحلبة هي نوع شائع من التوابل المستخدمة في المطبخ ولها تاريخ غني في الاستخدام الطبي، ونشأت الحلبة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وقد أشاد بها كل من الثقافات القديمة والحديثة بسبب مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، ويُعد شرب ماء الحلبة…
أدب وشعر | نصرُ الله والذين معه
أدب وشعر |إبراهيم محمد الهمداني
بوحٌ من العطر فيه النور يغتسلُ
أم شهقة الورد بالألوان تحتفلُ
أم بهجة الضوء…؟ بل من طهره شربت
حباً.. فمنه جنان الخلد تنهملُ
أعجوبة الله..، لا…
دراسة: المصابين بألزهايمر أقل عرضة للإصابة بالسرطان
دراسة: المصابين بألزهايمر أقل عرضة للإصابة بالسرطان
مضاعفات خطيرة وعيوب خلقية يسببها التدخين أثناء الحمل
مضاعفات خطيرة وعيوب خلقية يسببها التدخين أثناء الحمل
تعرف على فوائد الكزبرة لمرضى السكر
الكثير من التوابل المستخلصة من النباتات وأنواعها تكون لها فوائد خاصة لبعض المرضى الذين يعانون من الأمراض المزمنة، مثل مرضى السكر الذين يعانون وبشدة عندما يقومون بضم بعض الأكلات او التوابل او المشروبات لنظامهم الغذائي، والذي يجب أن يكون…
17 مصدرًا طبيعيًا لفيتامين “سي”
أفق نيوز | البرتقال قد يكون أول ما يخطر على البال عند التفكير بالمصادر الطبيعية لفيتامين "سي"، لكنّ يُوجد هذا الفيتامين في الكثير من الأطعمة الأخرى، التي قد يتناول الأشخاص بعضها بشكل منتظم.
ونشر الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" قائمة…
تعرف على فوائد الزيوت العطرية وأهم استخدامتها
أفق نيوز | تعتبر صناعة العطور من الصناعات الضخمة للغاية، حيث تتكون من العديد من القطاعات. كما توجد العطور فى صور مختلفة وتتنوع طرق استخدامها. حيث يستخدم كل جزء من مكونات العطور بطريقة مختلفة. ويحمل كل مكون طابع مختلف. بداية من الزيوت…
أهمية شرب الماء على معدة فارغة: فوائد صحية لا تُقدَّر بثمن
أهمية شرب الماء على معدة فارغة: فوائد صحية لا تُقدَّر بثمن
أهم خمس فوائد صحية للبرتقال
أفق نيوز | يمكن الحديث كثيرا عن فوائد البرتقال، خاصة في موسمي الخريف والشتاء، عندما تكون الفيروسات نشطة. لأن البرتقال مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من آثار الجذور الحرة
وبالإضافة إلى ذلك ثبت أن تناول البرتقال يحسن الأداء…
تعرف على الطريقة السليمة لغسل الفاكهة والخضروات لتنظيفها من المبيدات
أفق نيوز| منوعات
بسبب المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية المستخدمة في الزراعة، تُطرح تساؤلات عمّا إذا كان استخدام المياه لغسيل الفاكهة والخضروات كافٍ لتنظيفها.. فما هي الطريقة الأمثل لتنظيفها من آثار المواد السامة؟.. دراسة تجيب.
وسط جدل…
تعرف على فوائد فاكهة البابايا “عنب الفلفل”
أفق نيوز | ما هي فاكهة البابايا
تنمو فاكهة البابايا (بالإنجليزية: Papaya) في المناطق الاستوائية، وعلى الرغم من اعتبار المكسيك الموطن الأصلي لهذه الفاكهة، إلا أن الهند تنتج معظم كمية البابايا في العالم؛ وقد بلغ إنتاجها خمسة ملايين طن في…
تعزز المناعة وتخفض الكوليسترول.. فوائد قد لا تعرفها للبامية الخضراء
أفق نيوز | البامية الخضراء أحد أهم الخضراوات وأشهرها على الإطلاق، وتعد أحد أهم الأطباق الصحية التي يمكن أن تتناولها بطرق كثيرة، يمكن طهيها بشكل صحي وإضافة بعض الطماطم عليها لإعطاء النكهة والمذاق والفائدة أيضا.
وفقا لتقرير نشر…
7 فوائد صحيّة مذهلة لشرب نقيع الينسون
أفق نيوز | يبحث معظم المتحمسين للصحة عن تدابير لإزالة السموم من أجسادهم وتعزيز صحتهم بشكل عام. وان إحدى الطرق لإزالة السموم من الجسم هي تناول نقيع الينسون النجمي بانتظام. الينسون النجمي هو نوع من التوابل المعروفة بنكهتها المميزة وخصائصها…