#اختيار الحليب الأنسب لقلبك

أفق نيوز| لطالما كان اختيار نوع الحليب بين كامل الدسم والخالي من الدسم موضوع نقاش واسع في مجال التغذية والصحة، خاصة فيما يتعلق بتأثيرهما على القلب. تقليديًا، نُصح الناس بتجنب الحليب كامل الدسم بسبب احتوائه على دهون مشبعة قد ترفع مستويات…