#الخبز الأبيض

أفق نيوز| رغم أنه مصدر للكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم للحصول على الطاقة، إلا أن الإفراط في تناول الخبز الأبيض قد يحمل مخاطر صحية متعددة، خصوصًا عند استبداله بالخبز المصنوع من الحبوب الكاملة. وفقًا لموقع “very well health”، هناك…