#تشنجات العضلات والموز

أفق نيوز| تُعدّ تشنجات العضلات من المشكلات الشائعة، خصوصًا بعد ممارسة التمارين الرياضية، وغالبًا ما تصيب الساقين أو القدمين أو اليدين أو الذراعين أو البطن. وقد تُعزى إلى أسباب متعددة، أبرزها انخفاض مستويات الإلكتروليتات في الجسم. يُستخدم…