لصحة جهازك الهضمي: هذه 10 أطعمة مفيدة للأمعاء أبرزها الثوم والبصل
أفق نيوز|
تُحلل الأمعاء الأطعمة التي يتناولها الإنسان وتمتص العناصر الغذائية لتمكين وظائف الجسم المختلفة، وبالتالي فإن صحة ميكروبيوم الأمعاء ضرورية لتوازن الجهاز الهضمي.
صحة طبيب من جامعة هارفارد يكشف عن عادة بسيطة تعزز صحة الأمعاء…