#فوائد غير متوقعة للشمر

أفق نيوز| يُعدّ نبات الشمر من النباتات متعددة الاستخدامات والغنية بالعناصر الغذائية، إذ تُستخدم أجزاؤه المختلفة، بما في ذلك البصلة والسيقان والبذور، في الطهي والطب التقليدي، لما يتمتع به من فوائد صحية متعددة، أبرزها دعم الجهاز…