الخل وتنظيم السكر بعد الوجبات: فوائد واعدة وتحذيرات لا يجب إهمالها
أفق نيوز|
تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الخل قبل الوجبات قد يساعد بشكل محدود في تقليل الارتفاع السريع لمستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام، خاصة عند تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات، وذلك بفضل تأثير حمض الأسيتيك الموجود في الخل على…